Gua Sha, une pratique de beauté chinoise ancestrale, a gagné en popularité dans le monde entier ces dernières années en tant que méthode efficace pour obtenir une peau éclatante et saine. Cette technique traditionnelle utilise un morceau de jade ou de quartz rose plat, souvent de forme ovale, pour masser la peau du visage et stimuler la circulation sanguine. Explorons plus en détail les étapes pour appliquer un rituel Gua Sha sur votre visage.

Qu'est-ce que le Gua Sha ?

Gua Sha, littéralement traduit par "grattage des toxines", est une technique qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle est utilisée pour favoriser la circulation sanguine, rétablir l'équilibre énergétique et réduire la tension musculaire. Lorsqu'elle est appliquée sur le visage, le Gua Sha aide non seulement à réduire les gonflements et à détoxifier la peau, mais il favorise également une apparence jeune en stimulant la production de collagène.

Comment utiliser le Gua Sha sur votre visage

Étape 1 : Nettoyez votre visage
Commencez par une peau propre et sans maquillage pour obtenir le meilleur résultat. Utilisez un nettoyant doux pour éliminer les impuretés et l'excès d'huiles.

Étape 2 : Appliquez une huile pour le visage
Appliquez quelques gouttes d'huile pour le visage sur votre visage pour permettre au Gua Sha de glisser en douceur sur la peau. Choisissez une huile adaptée à votre type de peau.

Étape 3 : Choisissez le bon angle
Tenez l'outil Gua Sha à un angle d'environ 15 degrés par rapport à votre peau. Commencez toujours au centre de votre visage et travaillez vers l'extérieur.

Étape 4 : Mouvements glissants
Utilisez des mouvements glissants doux mais fermes sur votre peau. Suivez les contours naturels de votre visage et maintenez l'outil à plat contre votre peau pour des résultats optimaux.

Étape 5 : Concentrez-vous sur les points de pression
Accordez une attention particulière aux points de pression tels que la mâchoire, les pommettes et le front. Appliquez une légère pression et répétez chaque mouvement 5 à 10 fois.

Étape 6 : Travaillez de l'intérieur vers l'extérieur
Continuez à travailler du centre vers l'extérieur pour favoriser le drainage des toxines et réduire les gonflements.

Étape 7 : Terminez par le cou
Prolongez le rituel jusqu'à votre cou pour un soin de la peau complet.