Il se peut que tu aies déjà, à l'heure actuelle, un riche assortiment de produits de soin de haute qualité « sur l'étagère ». Séduit par les effets positifs qu'apportent les différents ingrédients, tu penses que cela suffit pour maintenir la peau de ton visage en parfaite condition. Mais : respectes-tu bien le bon ordre ? Le timing, c'est primordial. Mais il faut aussi savoir ce que l'on applique. N'utilises-tu pas trop de produits (en même temps), au risque qu'ils se neutralisent entre eux ?
C'est pourquoi nous avons imaginé pour toi une routine basic et une routine advanced. Afin que tu saches exactement comment prendre soin de la peau de ton visage et la faire rayonner. Si tu es déjà un pro et que tu appliques la routine de base ci-dessous depuis un moment, tu peux directement passer à l'Advanced Skin Routine, Easy does it !
Précisément les bonnes étapes et avec quels produits obtenir les meilleurs résultats.
ROUTINE SKINCARE DE BASE (Avec Grown Alchemist !)
Étape 1 : Nettoyant visage
La première étape que tu effectues le matin est de nettoyer ton visage. C'est un élément essentiel de ta routine skincare. Un bon nettoyant élimine en effet tout le sébum, les cellules mortes et les impuretés de ton visage. Le soir, avant d'aller te coucher, tu fais évidemment la même chose. Se laver le visage uniquement à l'eau ne suffit pas. L'eau ne dissout pas les particules grasses, ce qui entraîne l'obstruction de tes glandes sébacées. De plus, les actifs présents dans une lotion tonique ou une crème hydratante pénètrent mieux dans une peau propre.
Nous te recommandons donc d'investir dans un bon nettoyant visage. Un produit parfaitement adapté à ta peau. Il doit en tout cas s'agir d'un nettoyant doux qui évite à la peau de se dessécher ou de s'irriter. Avec un excellent nettoyant visage, tu évites les pores obstrués, une peau pâle et terne, ainsi que les boutons.
Étape 2 : Lotion tonique
La deuxième étape vers une peau saine est une bonne lotion tonique. Une lotion tonique douce et hydratante aide à apaiser et à protéger une peau irritée. L'utilisation d'une lotion tonique renforce également la barrière cutanée et assure un équilibre hydrique sain dans ta peau. Elle renforce aussi l'efficacité des autres produits de soin ; vois-la comme une sorte de primer liquide qui prépare ta peau pour le reste de ta routine skincare.
Étape 3 : Crème visage
La dernière étape d'une routine skincare de base consiste à appliquer une crème visage et/ou un baume visage. Applique toujours une crème hydratante (moisturizer) le plus vite possible après avoir utilisé une lotion tonique. De nombreux actifs présents dans une crème pénètrent en effet plus facilement dans une peau humide. En appliquant donc ta crème visage directement après la lotion tonique, tu « emprisonnes » pour ainsi dire à la fois l'hydratation et les actifs de la lotion tonique dans la peau.
Au sein de la gamme Grown Alchemist, la Hydra-Restore Day Cream est le choix logique. Si tu recherches une alternative maison offrant un excellent rapport qualité-prix, regarde du côté de la Doers of London Hydrating Face Cream — notre crème visage la plus vendue.
Dans ta routine skincare, utilise donc toujours d'abord un produit hydratant (dans ce cas, une lotion tonique), puis une crème hydratante. L'hydratation apporte en effet de l'eau à ta peau, et les crèmes hydratantes la retiennent.
Notre conseil est d'opter pour une crème visage avec SPF, afin d'être protégé contre les dommages cutanés causés par le soleil (la principale cause du vieillissement cutané). Ou mieux encore, utilise après ta crème une protection solaire avec un SPF de 30 ou plus. Les rayons UV sont présents en quantité suffisante non seulement en été, mais aussi en hiver.
Astuce : Si tu as une peau très grasse, une crème de jour peut s'avérer superflue. Dans ce cas, une lotion tonique constitue une bonne alternative à une crème. Veille toutefois à ne pas dessécher ta peau : une peau grasse a tendance à se fissurer.
ROUTINE SKINCARE AVANCÉE (Avec Medik8 !)
Ci-dessus, nous avons indiqué les étapes de base pour mettre et garder relativement rapidement la peau de ton visage en excellente condition. Tu peux évidemment aller plus loin. Il y a toujours moyen de passer au niveau supérieur. Si tu es prêt pour cela, voici 6 étapes pour mettre et garder ta peau dans un état d'excellence.
Étape 1 : Nettoyant visage
La première étape que tu effectues le matin est de nettoyer ton visage. C'est un élément essentiel de ta routine skincare. Un bon nettoyant élimine en effet tout le sébum, les cellules mortes et la saleté de ton visage. Le soir, avant d'aller te coucher, tu fais évidemment la même chose. Se laver le visage uniquement à l'eau ne suffit pas. D'ailleurs, se laver le visage à l'eau et au savon assèche la peau. L'eau ne dissout pas non plus les particules grasses, ce qui entraîne l'obstruction de tes glandes sébacées. De plus, les actifs des autres produits de ta routine skincare pénètrent mieux dans une peau propre.
Nous te recommandons donc d'investir dans un bon nettoyant visage. Un produit parfaitement adapté à ta peau. Il doit en tout cas s'agir d'un nettoyant doux qui évite à la peau de se dessécher ou de s'irriter. Avec un excellent nettoyant visage, tu évites les pores obstrués, une peau pâle et terne, ainsi que les boutons.
Étape 2 : Gommage Exfoliant
Une étape supplémentaire dans le nettoyage de ton visage consiste à exfolier ou gommer la peau. Une fois que le nettoyant a débarrassé ta peau des impuretés, tu peux utiliser un exfoliant pour éliminer la couche supérieure de cellules mortes. Cela stimule en effet le renouvellement cellulaire, rendant ta peau plus lisse, plus douce et plus éclatante. Les cicatrices et imperfections s'estomperont ainsi plus rapidement aussi. Ne fais cela toutefois pas plus d'une à deux fois par semaine, sauf indication contraire sur l'emballage précisant que le produit est suffisamment doux pour un usage quotidien. Tu veux évidemment éviter d'endommager ta peau.
Pour un exfoliant chimique au sein de la gamme Medik8, tourne-toi vers Sleep Glycolic. Si tu préfères un gommage physique, le Baxter of California Facial Scrub est notre gommage visage le plus vendu.
Quelle est finalement la différence entre gommer et exfolier ?
- Le gommage est physique. Avec des grains perceptibles, tu élimines les cellules mortes de manière relativement robuste.
- L'exfoliation est chimique. Au lieu de littéralement racler les cellules mortes, tu les dissous à l'aide d'ingrédients comme les acides de fruits, l'acide glycolique ou l'acide salicylique.
Le résultat est identique, seule la méthode diffère. Tout dépend donc de ta préférence et de ce qui convient le mieux à ta peau. Attention toutefois : si tu gommes, fais-le avec douceur. Un gommage trop agressif peut en effet abîmer la barrière cutanée.
Attention : Si tu as utilisé un exfoliant, il n'est pas recommandé d'appliquer ensuite un sérum contenant de l'acide glycolique ou de l'acide salicylique. Ces acides sont en effet déjà présents dans le peeling chimique, ce qui expose ta peau deux fois de suite au même traitement. Tu risques alors fortement d'abîmer ta peau. Notre conseil est donc : « Work smarter, not harder ».
Étape 3 : Lotion tonique
Après avoir éliminé les cellules mortes de ta peau, la lotion tonique est l'étape suivante vers une peau saine. Une lotion tonique douce et hydratante aide en effet à apaiser et à protéger une peau irritée. L'utilisation d'une lotion tonique renforce également la barrière cutanée et assure un équilibre hydrique sain dans la peau. Elle renforce aussi l'efficacité des autres produits de soin ; vois-la comme une sorte de primer liquide qui prépare ta peau pour le reste de ta routine skincare.
Étape 4 : Sérum visage
Considère l'application d'un sérum visage comme un outil supplémentaire que tu peux utiliser pour cibler un problème cutané spécifique. On pense ici notamment à lutter contre le vieillissement cutané, les taches pigmentaires, hydrater une peau sèche ou traiter les imperfections. Il est donc important de choisir un sérum adapté à ton problème cutané spécifique. Un point de départ fréquemment choisi est le Medik8 C-Tetra Antioxidant Serum à la vitamine C.
- Vieillissement cutané, rides et ridules : Vitamine A (rétinol), vitamine E, acide hyaluronique, peptides
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Hyperpigmentation : Thiamidol, vitamine C, acide azélaïque, vitamine B3 (niacinamide), alpha arbutine
Acné : Acide salicylique (BHA), vitamine B3 (niacinamide), acide glycolique (AHA), acide azélaïque, vitamine A (rétinol) - Peau sèche : Acide hyaluronique, céramides
- Peau terne : Vitamine C, vitamine A (rétinol), acide glycolique (AHA)
- Peau sensible : Vitamine B3, C et E, acide salicylique (BHA), acide glycolique (AHA)
- Peau grasse : Vitamine B3 (niacinamide), vitamine C, extrait de racine de réglisse (glycyrrhizia glabra), acide hyaluronique
Étape 5 : Crème visage
Une excellente étape suivante après un sérum consiste à appliquer une crème visage de haute qualité. L'avantage d'une crème visage de qualité supérieure est qu'elle maintient l'équilibre hydrique de la peau. Elle nourrit la peau et la maintient en bonne santé.
Notre conseil est d'opter pour une crème visage avec SPF, afin d'être protégé contre les dommages cutanés causés par le soleil (la principale cause du vieillissement cutané). Ou mieux encore, utilise après ta crème une protection solaire avec un SPF de 30 ou plus. Les rayons UV sont présents en quantité suffisante non seulement en été, mais aussi en hiver. Demande-toi également si tu as besoin d'une crème anti-rides pour atténuer rides et ridules.
Astuce : Surtout en cas de peau sèche, il est conseillé d'utiliser une crème de nuit nourrissante et hydratante. Cette crème peut ainsi pénétrer toute la nuit et nourrir et hydrater davantage ta peau.
Étape 6 : Contour des yeux
Il est important de ne pas oublier la peau sous les yeux. Cette zone fragile est en effet très sensible. C'est d'ailleurs là que les premiers signes du vieillissement cutané apparaissent. C'est pourquoi nous te recommandons d'y appliquer également une crème ou un gel de haute qualité. Au sein de la gamme Medik8, il s'agit de la Advanced Day Eye Protect SPF 30 ; une bonne alternative est le Baxter of California Under Eye Complex.
Un bon contour des yeux nourrit et hydrate, mais améliore aussi l'élasticité de la peau et lutte contre les ridules, les cernes et les poches sous les yeux. Plus tôt tu commences à prendre soin du contour de tes yeux, plus les risques de cernes, de poches gonflées et de ridules marquées diminuent. Pour un résultat optimal, applique un contour des yeux le jour et avant de te coucher.
Attention : Si tu utilises un sérum ou une crème spécifique pour le contour des yeux, veille à ne pas avoir déjà enduit cette zone d'une crème visage. Cela fait double emploi et nuit à l'effet nourrissant.
Work Smarter. Not Harder
Veille à ne pas utiliser en double des produits contenant les mêmes ingrédients, cela n'a en effet pas vraiment de sens et peut même nuire à ta peau. Lis donc toujours la composition des produits que tu utilises. N'utilise par exemple pas de sérum contenant des acides comme l'acide glycolique ou l'acide salicylique si tu viens de gommer abondamment ton visage avec un exfoliant contenant exactement les mêmes ingrédients.
Évite également les mauvaises combinaisons. C'est surtout avec la vitamine C que ça se passe souvent mal. Les produits à la vitamine C ne doivent en effet pas être combinés avec la vitamine A (rétinol) et d'autres acides (l'acide hyaluronique, en revanche, ne pose pas de problème). C'est pourquoi nous conseillons d'utiliser les produits contenant de la vitamine C le matin, et les produits skincare avec d'autres actifs le soir avant de te coucher.
Il est de toute façon également préférable d'utiliser les produits hydratants le soir, car ta peau a alors la possibilité de bien absorber une crème hydratante. Les hommes à peau sèche ont donc particulièrement intérêt à utiliser une bonne crème de nuit.
Tu sens que certains termes compliqués de cet article te donnent du fil à retordre ? Lis alors notre Grand Dictionnaire Skincare. Nous t'y expliquons en détail tous les termes liés au soin de la peau (que tout homme devrait connaître). Si, après la lecture de cet article, tu as encore des questions, nous serons bien sûr ravis de les recevoir ! Nous t'aiderons alors avec plaisir.
Bonne chance !
Tes amis, The Alpha Men.