S'il y a bien une habitude ancrée dans notre quotidien, c'est l'utilisation du Déodorant. Des aérosols à l'odeur agressive ou des flacons au résidu collant. Car on veut évidemment traverser la journée aussi frais que possible, sans odeur de transpiration. Ce que vous ignorez peut-être, c'est que ces rollers et sprays classiques contiennent des ingrédients particuliers dont, nous aussi, nous nous méfions désormais. Car devoir détoxifier son corps d'un simple déodorant utilisé sans arrière-pensée pendant des années, ça en dit long.
Depuis l'adolescence, vous avez sans doute vidé, pulvérisé et roulé des centaines de tubes, bombes et sticks de déo. En grandissant, il fallait évidemment que ça sente toujours bon sous les bras. Soit des notes florales, soit ce parfum très intense qui frôlait l'overdose olfactive, pour vous comme pour votre entourage.
Il est peut-être temps de savoir ce que vous appliquez réellement sous les bras, que ce soit en spray, en crème ou en roll-on. Qu'à long terme, continuer ainsi n'est pas vraiment une bonne idée. Il existe des alternatives bien plus naturelles, efficaces et saines.
Jetez aussi un œil à notre article sur le ' Top 10 des meilleurs déodorants naturels pour homme'.
Pourquoi votre transpiration sent-elle mauvais ?
Tout le monde transpire. Un peu moins en hiver, mais en général, la transpiration se produit 24h/24. Même pendant le sommeil. Et c'est tant mieux, car les déchets doivent bien être évacués par les pores. La transpiration régule également la température corporelle. La sueur elle-même ne sent rien. Ce sont les bactéries qui s'y développent qui posent problème.
En se mélangeant à la sueur, les bactéries génèrent des déchets qu'elles excrètent ensuite. C'est précisément ce processus chimique qui peut provoquer une odeur entêtante au niveau des aisselles.
La macération sous les bras génère des graisses qui transforment le sébum et la sueur en acide butyrique, acide caproïque et mercaptans. Ce sont ces trois derniers qui sont responsables de cette odeur particulièrement pénétrante. L'alimentation influence également la transpiration excessive. L'ail, par exemple. Impossible bien sûr d'enduire tout votre corps de déodorant (naturel). Concentrons-nous donc sur les deux zones principales de diffusion des odeurs : les aisselles.
Quelles substances problématiques trouve-t-on dans les déodorants du commerce ?
Les déodorants les plus vendus contiennent des parabènes, de l'aluminium, de l'alcool, du S(L)ES ou encore du triclosan. Il s'agit de substances étrangères à l'organisme, donc potentiellement nocives, qui éliminent certes les bactéries responsables des odeurs mais peuvent aussi, à terme, nuire à votre santé.
L'aluminium, par exemple, bouche les pores sous les aisselles, empêchant la transpiration alors que celle-ci est pourtant indispensable au corps humain. Voyons quelques caractéristiques de ces composants.
- Aluminium : il est également absorbé par la peau et pénètre dans l'organisme, où il peut endommager l'ADN. Les os et le système nerveux peuvent aussi être affectés en cas d'accumulation excessive. Un lien a même été établi entre la présence d'aluminium dans le corps et la maladie d'Alzheimer.
- Triclosan : ne tue pas seulement les bactéries responsables des mauvaises odeurs, mais aussi les bonnes bactéries de notre organisme. Il peut également perturber sérieusement l'équilibre hormonal.
- Parabènes : aussi appelés conservateurs synthétiques. On les retrouve d'ailleurs dans de nombreux produits de soin. Tous les parabènes ne sont pas forcément nocifs, mais certaines variantes le sont bel et bien. Rien n'est prouvé, mais les composants des parabènes pourraient nuire aux organes et perturber l'équilibre hormonal.
- S(L)ES : littéralement Sodium Lauryl Sulfate. Cet ingrédient dégraisse et assèche la peau. Il peut aussi provoquer des démangeaisons et faire peler la peau.
À la lumière de ces informations, il convient de se demander si ces déodorants chimiques méritent encore une place dans votre panier. Heureusement, de nombreuses alternatives existent pour combattre les mauvaises odeurs sans tous ces ingrédients agressifs.
C'est possible, de façon naturelle et biologique. Mais votre corps devra s'y adapter. L'organisme devra se détoxifier de toutes les substances nocives qu'il utilise depuis toujours avant qu'un déodorant naturel ne devienne pleinement efficace à 100%.
Que devez-vous savoir en passant à un déodorant naturel ?
Autant vous prévenir tout de suite : en passant à un déodorant naturel pur, l'effet ne sera peut-être pas immédiat. Vous pourriez avoir de la chance, mais en général, le corps doit s'habituer à cette nouvelle gestion de la transpiration.
La plupart des produits classiques, grâce à leurs composants problématiques, empêchaient toute transpiration sous les aisselles, en bouchant les pores ou en masquant l'odeur par un parfum envahissant. Votre corps s'y est habitué au fil des années, et il faudra désormais l'en détacher progressivement. En arrêtant le déo, vous recommencerez donc simplement à transpirer. Et à développer une odeur. C'est d'ailleurs très bénéfique pour votre corps de pouvoir à nouveau respirer sous les bras.
Comment survivre à cette phase de détox transpiration ?
Il faudra sans doute un temps d'adaptation en abandonnant les produits classiques, et vous risquez de transpirer à grosses gouttes lors d'un anniversaire, d'un mariage ou au bureau, sans la protection habituelle mais avec la version naturelle.
Il faut passer ce cap. Le processus de détox dure environ 2 à 4 semaines. L'effet varie d'ailleurs selon les individus. Certains dégageront une odeur de transpiration fraîche, d'autres ne remarqueront rien du tout.
Astuces
- Dès que possible, essayez de rafraîchir vos aisselles en cours de journée. Un gant de toilette et de l'eau, par exemple. Peut-être avez-vous la possibilité de faire du sport au travail ? Profitez-en, à condition qu'une douche soit disponible bien sûr. Ayez un savon naturel sous la main pour nettoyer la zone.
- Réappliquez un peu de déodorant naturel entre-temps.
Chez The Alpha Men, nous sommes bien évidemment de ceux qui aiment sentir frais. C'est pourquoi nous avons depuis un moment déjà délaissé les déodorants classiques du commerce. Place désormais aux déodorants naturels, sans aluminium, sans alcool, sans parabènes.
C'est pourquoi nous avons sélectionné ci-dessous quelques déodorants exceptionnels, dont nous sommes certains qu'une fois adoptés, vous ne reviendrez plus jamais à un déo contenant des substances nocives.
SALT & STONE - Santal & Vetiver (Formula Nº 2)
Ce déodorant 100% biologique et végan de Salt & Stone est conçu pour tous les types de peau. L'acide hyaluronique présent dans ce déodorant hydrate et soigne la peau. Il ne contient ni aluminium, ni alcool, ni parabènes, ni bicarbonate de soude, ni colorants, ni parfums synthétiques, prévient les irritations et aide à apaiser la peau. Ce déodorant ne laisse aucune tache, neutralise les odeurs corporelles désagréables et vous garantit une fraîcheur tout au long de la journée. Il dégage des notes de santal, vanille, jasmin, tonka et ambre.
Attention : une seule application sous les aisselles suffit. Une utilisation excessive forme une couche épaisse que la peau ne peut pas absorber. Le produit se retrouve alors sur les vêtements, ce qui peut finir par causer des taches.
Grown Alchemist - Roll-On Deodorant
Ce déodorant roll-on végan de Grown Alchemist, sans composants chimiques nocifs, prévient l'odeur de transpiration sous les aisselles et procure un arôme frais. Non testé sur les animaux, ce déodorant bénéficie d'une formule végétale sans aluminium, ce qui le rend également adapté aux peaux sensibles. Il est riche en actifs naturels qui absorbent la sueur, éliminent les odeurs et laissent une sensation de fraîcheur. Grâce notamment à la présence de coumarines et de triglycérides issus de l'huile de graines de Tamanu, ce déodorant supérieur assure un équilibre microbien optimal. Les notes douces de bois de santal, d'orange et de mousse islandaise en font un déodorant particulièrement raffiné.
Malin+Goetz - Bergamot Deodorant Stick
L'incontournable Malin + Goetz. Avec son fameux déodorant. Le summum du genre. Ce déodorant ultra-naturel offre une protection propre et efficace contre les odeurs d'aisselles, sans aluminium, sans alcool, sans bicarbonate de soude, sans parabènes ni parfums synthétiques. Extrait naturel de bergamote inside, et enzymes probiotiques pour neutraliser l'odeur de transpiration. L'amidon de maïs à bord absorbe l'excès d'humidité. Le stick glisse facilement et sans résidu pour garder les aisselles fraîches toute la journée. Convient à tous les types de peau, y compris les plus sensibles. Il dégage un parfum naturel et céleste de bergamote, fruits et agrumes.
Les déodorants de cette marque figurent, à juste titre, dans presque tous les classements des meilleurs déodorants naturels du marché. Les déodorants Malin+Goetz ne contiennent ni aluminium, ni alcool, ni bicarbonate de soude, ni parabènes, ni parfums synthétiques, ce qui les rend adaptés même aux aisselles les plus sensibles. Les extraits de bergamote et les probiotiques parviennent vraiment à éloigner les mauvaises odeurs, et le déodorant contient également de l'amidon de maïs qui absorbe l'excès d'humidité, limitant ainsi les zones humides sous les bras. Le roll-on glisse facilement sur la peau, ne laisse aucune tache et maintient les odeurs à distance toute la journée.