C'est à nouveau l'été et cela signifie beaucoup de transpiration, beaucoup de soleil et surtout beaucoup de soins corporels. La chaleur exige des soins corporels et esthétiques différents de ceux de l'hiver froid. En été, on laisse non seulement plus sentir son corps, mais on en montre aussi plus. Nous portons des vêtements moins couvrants et parfois même presque pas de vêtements.

Il est grand temps de donner quelques conseils pour que chaque homme passe l'été comme la meilleure version de lui-même. Les soins appropriés pendant l'été ne sont pas seulement importants pour avoir une belle apparence, mais aussi pour garder votre peau aussi saine que possible et pour vous rendre la vie aussi confortable que possible.

1. Nettoyez la peau quotidiennement

Nettoyer la peau quotidiennement n'est pas un problème en été. La peau est plus grasse en été et se salit plus rapidement. La sueur, les bactéries, les particules fines, les gaz d'échappement et les résidus de crème solaire restent tous sur la peau. Pas très agréable.

Commencez la journée par nettoyer votre visage. Essayez d'utiliser un gel nettoyant qui est autant que possible exempt de colorants, de parfums artificiels, de savon et d'alcool. Cela évite que votre peau ne devienne trop sèche. Cela vaut également pour le gel douche. Nous recommandons un produit qui ne contient que des ingrédients naturels.

2. N'oubliez pas la crème hydratante

Lorsque vous lavez votre peau quotidiennement, il est important d'utiliser une crème hydratante. Utilisez alors une crème légère qui ne devient pas grasse et s'absorbe rapidement pour que votre peau ne brille pas et ne devienne pas grasse.

Vous partez en vacances et vous avez une climatisation dans votre chambre qui assèche votre peau ? Appliquez alors la crème hydratante sur votre visage avant de dormir.

3. Exfoliez bien

Exfoliez votre peau une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes. Votre peau aura l'air saine et la crème solaire sera mieux absorbée pour mieux vous protéger. Votre peau contient plus de saleté que pendant d'autres périodes et peut bénéficier de ce nettoyage supplémentaire. Ici aussi, il est important d'hydrater la peau avec un produit hydratant léger.

4. Prenez simplement une douche chaude

Il est si tentant de prendre une bonne douche froide par ce temps chaud. Malheureusement, cela présente plus d'inconvénients que d'avantages. Toute la sueur et la saleté sont mieux lavées de votre corps avec une douche chaude. Cela vous donnera donc finalement une sensation de propreté. Une douche froide est très agréable sur le moment, mais ne fera que causer de l'inconfort par la suite. Avec la douche froide, votre corps se refroidit et vous souffrez encore plus de la chaleur après la douche. Vous devez à nouveau vous habituer à la chaleur et commencez immédiatement à transpirer. Prenez donc une douche avec de l'eau à la même température que d'habitude.

5. Utilisez moins de parfum

Prendre soin de votre corps est vraiment suffisant pour sentir bon en été. Sous le soleil brûlant, les molécules de parfum de votre parfum affecté et cela a une influence sur l'odeur. Cela dessèche également la peau. Utilisez-vous quand même du parfum? Utilisez alors seulement une petite quantité après la douche et ne l'utilisez pas pour masquer l'odeur de transpiration. Vous ne sentirez vraiment que plus mauvais.

6. Enlevez les poils du corps

Les poils corporels procurent de la chaleur et peuvent donner une sensation de négligence en été. À ressentir et à voir. Épiler cette forêt sur votre dos si vous en avez et taillez vos poils de poitrine. Rasez ces poils d'aisselle et taillez ou rasez vos poils pubiens. N'ayez pas peur, vous n'avez pas besoin de devenir un escargot nu en été, mais gardez-les simplement courts et frais.

7. Utilisez moins de pommade, cire ou gel

Votre cuir chevelu deviendra plus rapidement gras en été et avec toute la sueur, votre coiffure aura l'air plus rapidement sale et grasse. Utilisez moins de produits coiffants dans vos cheveux. Ce sera plus agréable à ressentir sur votre tête et cela aura également meilleure apparence. Notre conseil est d'utiliser un spray de sel de mer.

8. Coupez vos ongles

Des ongles longs signifient plus de saleté qui reste coincée. Surtout en été lorsque vous êtes plus à l'extérieur. Coupez également les ongles des pieds courts afin que tout le monde ose jeter un coup d'œil à vos pieds. En été, plus de votre corps est visible. Vos pieds aussi. Des ongles de pieds longs et sales sont très désagréables et nuisent à votre apparence. Coupez-les droit pour éviter les ongles incarnés. Toujours des pieds sales? Prenez plus souvent un bain de pieds avec de l'eau tiède et du sel d'Epsom. Vous aurez des pieds propres.

9. La crème solaire est votre amie

Chaque homme connaît désormais les histoires sur le cancer de la peau. Mais en plus des risques pour la santé, vous obtenez également une peau rugueuse et semblable à du cuir avec trop de soleil sans protection. Pas très charmant. Utilisez au moins une crème solaire avec SPF 30 et protection contre les rayons UVA/UVB. Il existe également des crèmes de jour disponibles qui vous protègent du soleil.

10. Ne vous inquiétez pas

Appliquez-vous tous les conseils et êtes-vous bien soigné? Alors il vous suffit de garder la tête froide. Ne faites rien pendant quelques heures par jour et ne planifiez pas trop votre été. Prenez le temps pour tout afin de pouvoir apprécier les choses que vous faites et de ne pas laisser l'été passer en sueur et stress.