En général, nous les hommes sommes assez pointilleux concernant le soin de nos cheveux. Autrefois, on se contentait d'un simple gel. Pourtant, notre coiffure en voit de toutes les couleurs. Les influences extérieures comme le soleil (UV-A), la mer (sel), le chlore (piscine) ou la pollution sont de véritables ennemis.
Un système de climatisation vieillissant au bureau malmène aussi les cheveux. Et que dire si tu portes un casque tous les jours ? Quand tu l'enlèves après un trajet, une sorte de plante grasse morte vibre sur ta tête. Tu as donc tout intérêt à protéger et à maintenir en forme ta coiffure au maximum.
Heureusement, il existe de plus en plus de produits pour nettoyer et nourrir tes cheveux (et ton cuir chevelu). Des formules qui reposent de plus en plus sur des ingrédients 100% naturels, biologiques ou vegan. À la clé : moins, voire aucun impact négatif sur ta santé et sur l'environnement. On t'explique ci-dessous comment mettre ta coiffure au top et la garder ainsi.
À quelle fréquence faut-il vraiment se laver les cheveux ?
Se laver les cheveux tous les jours avec un Shampoing n'est pas la meilleure façon d'entretenir sa coiffure. Le Shampoing élimine en effet les huiles essentielles présentes dans tes cheveux et tes follicules. Le cuir chevelu non plus n'apprécie guère de recevoir une dose de Shampoing chaque jour.
Bien sûr, tu passes sous la douche tous les jours, voire tu prends un bain. Il n'est pourtant vraiment pas nécessaire de masser tes cheveux à chaque fois avec un Shampoing ou un Après-shampoing. Encore moins si tu as des cheveux secs et cassants.
Ton coiffeur peut te dire exactement quel type de cheveux tu as et comment en prendre soin au mieux. Et bien sûr, tu le sens et le vois toi-même quand ils sont (très) secs. Mais avec des cheveux (très) secs, tu ne devrais laver tes cheveux avec un Shampoing ou un Après-shampoing que 2 fois par semaine maximum, pour ne pas aggraver les dégâts.
Résumé : lave donc tes cheveux au maximum 2 fois par semaine avec un Shampoing et/ou un Après-shampoing doux et naturel de qualité. Tu préserveras ainsi les nutriments et huiles naturelles indispensables à la santé de tes cheveux.
Vaut-il mieux utiliser de l'eau chaude ou tiède pour se laver les cheveux ?
Il est recommandé de laver tes cheveux autant que possible à l'eau tiède ou chaude modérée. Si tu laves (trop) souvent tes cheveux à l'eau chaude, des dommages apparaissent. Cela ouvre les écailles du cheveu, ce qui le rend terne, sec et poreux.
L'eau chaude peut aussi abîmer les fibres capillaires et même freiner leur croissance. Le mieux est de rincer tes cheveux à l'eau froide pour refermer les écailles. Cela les garde brillants et en bonne santé. Pour être complet, voici point par point les inconvénients du lavage à l'eau chaude :
- Les cheveux peuvent devenir poreux
- Les fibres capillaires sont abîmées, ce qui ralentit voire empêche totalement leur repousse à cause des dommages
- En te lavant à l'eau chaude, tu perds les huiles naturelles essentielles qui protègent justement le cheveu et sa racine
- Avec une eau du robinet trop chaude, tu risques aussi de brûler ton cuir chevelu
Donc, si tu veux garder ta coiffure en bonne forme et en bonne santé, il est essentiel d'éviter l'eau chaude et de ne travailler qu'avec de l'eau tiède. Tes cheveux t'en seront reconnaissants.
Comment bien sécher tes cheveux ?
Normalement, utiliser une serviette de toilette sèche est le plus évident. Tamponner délicatement est la meilleure façon de sécher les cheveux. Pas question de pétrir, frotter ou frictionner comme un sauvage avec la serviette.
Attention : ne passe jamais un peigne ou une brosse dans les cheveux mouillés. Tu les abîmerais jusqu'aux fibres. Tu les casserais littéralement. Sans compter le risque réel d'arracher les cheveux avec la racine du cuir chevelu.
Bien sûr, certains hommes utilisent un sèche-cheveux après avoir tamponné leurs cheveux. C'est possible. Quand les cheveux sont secs au toucher avec la serviette. Ne dirige jamais directement le sèche-cheveux sur des cheveux mouillés, car a : tu y passeras un temps fou et b : tu risques d'abîmer sérieusement tes cheveux. Donc, tamponne d'abord.
Veille à régler le sèche-cheveux sur la température la plus basse possible. Une chaleur trop forte peut évidemment bien abîmer les cheveux. Souffle le plus frais possible. Au fait, n'oublie pas de monter l'embout avec brosse sur l'appareil.
Dernier conseil sur le séchage : avant de t'y mettre, masse un peu d'huile d'argan dans tes cheveux, ou utilise un bon pre-styler. Cela forme un film protecteur qui protège tes cheveux de la chaleur du sèche-cheveux.
Quels produits utiliser au mieux pour laver tes cheveux ?
Essaie toujours d'utiliser un Shampoing doux et naturel. Avec le moins possible, voire aucun, composant chimique. Pour être sûr, voici quelques exemples d'ingrédients à éviter absolument dans un shampoing :
- Huiles minérales (parafinum liquidum, mineral oil ou petrolatum)
- SLS/SLES
- Silicones
- Parabènes
- Parfum (Fragrance)
Ci-dessous, tu trouveras quelques-uns de nos Shampoings naturels composés uniquement des meilleurs ingrédients, pour un Soin cheveux sûr et nourrissant.
Cela vaut évidemment aussi pour de bons Après-shampoings. Avec ces produits, tu es sûr de nettoyer tes cheveux de manière optimale et d'apporter la nutrition adéquate pour une coiffure saine et brillante.
Astuces : comment garder des cheveux en bonne santé ?
Commençons d'abord par l'aspect intérieur de l'histoire. Si tu adoptes un mode de vie sain, cela se voit sur ta coiffure. Les mauvais jours capillaires sont souvent liés à une mauvaise alimentation.
Trop d'additifs alimentaires et de plats gras ne mènent pas à une chevelure saine. Encore moins à une bonne santé générale. Fumer et boire (trop) d'alcool influencent aussi l'état de ta coiffure.
Veille donc à boire suffisamment d'eau, environ 1,5 litre par jour, et à consommer assez de légumes et de fruits. Tu connais le dicton. Au moins 200 grammes de chaque ! Quand tu arbores une coiffure brillante et pleine de force, cela en dit souvent long sur ton sommeil. Si tu dors au moins 8 heures, cela se reflète dans le bon état de tes cheveux.
Comment coiffer au mieux ta coupe ?
Un homme qui se respecte utilise une Pommade premium. De préférence artisanale, fabriquée en petites séries. Les Pommades et Pâtes coiffantes existent en diverses versions et tenues. Aussi bien à base d'eau qu'à base d'huile. On va t'en lister quelques-unes. Des produits uniques qui non seulement coiffent tes cheveux mais les nourrissent aussi jusqu'à la racine ! Ce type de Produits coiffants artisanaux et naturels, c'est tout autre chose que les gels standards de supermarché. Tu le sens et le ressens !
Découvre dans cet article quelques marques artisanales et essaies-en une.
Rends visite au barbier !
Évidemment, une visite chez le barbier est un véritable traitement de faveur pour ta coiffure. Un professionnel qui s'assure que les pointes abîmées soient coupées. Ces artisans redonnent toute sa force à ta coupe. Vas-y au moins une fois toutes les 4 à 5 semaines. Tu verras que cela fait vraiment du bien à tes cheveux.
Une petite bière ou un bon espresso avec ça. Et le tour est joué.
Bref, on espère que tu en sais désormais beaucoup plus et que tu prendras désormais soin de tes cheveux comme un vrai PRO ! Sans compromis. Tes cheveux le méritent !
À bientôt, tes amis,
The Alpha Men.