Se laver les cheveux. Cela semble être un jeu d'enfant. Pourtant, il est important de tenir compte de plusieurs éléments. Par exemple, le Shampoing et l'Après-shampoing que tu utilises, la façon dont tu appliques ces produits et la fréquence à laquelle tu les utilises. Dans cet article, nous t'expliquons tout sur le fonctionnement du shampoing et de l'après-shampoing, et pourquoi il vaut mieux choisir des produits aux ingrédients naturels contenant le moins possible de substances pouvant abîmer tes cheveux et ton cuir chevelu. À la fin de l'article, tu trouveras nos conseils avec une sélection de produits de haute qualité.
Comment fonctionne le shampoing ?
Un shampoing est conçu pour nettoyer tes cheveux en éliminant les impuretés et le sébum naturel - aussi appelé sébum capillaire. Après l'utilisation du bon shampoing, tes cheveux seront à nouveau propres et moins gras.
Les types de shampoing
Il existe différents types de cheveux et de conditions capillaires. Il existe donc logiquement aussi différents types de shampoings. Nous te présentons les cinq principaux types de shampoings.
Shampoings pour cheveux gras
- N'utilise pas de shampoings hydratants, lissants ou spécialement conçus pour les cheveux bouclés. Ces shampoings apportent trop d'hydratation à un cuir chevelu déjà gras.
- Recherche les étiquettes mentionnant le volume ou l'équilibre. Ces shampoings ne sont pas hydratants et sont plus efficaces pour éliminer l'excès de sébum qui rend le cuir chevelu gras.
- Un shampoing clarifiant peut être ton meilleur allié si tu as le cuir chevelu gras, mais attention à ne pas trop l'utiliser. Il peut en effet assécher ton cuir chevelu.
Shampoings pour cheveux secs
- Évite les shampoings volumateurs. Ces produits peuvent priver ton cuir chevelu d'hydratation, ce qu'il faut absolument éviter avec un cuir chevelu sec.
- Si ton cuir chevelu n'est que légèrement sec, avec peu ou pas de démangeaisons ni de pellicules, opte pour des shampoings favorisant l'hydratation.
- Évite les shampoings contenant des sulfates, car ces substances nocives peuvent fortement assécher tes cheveux et ton cuir chevelu.
Shampoings pour cheveux normaux
Avec des cheveux normaux, tu peux en principe utiliser n'importe quel shampoing. Pour des cheveux normaux, un shampoing « usage quotidien » sera par exemple idéal. Il ne contient en effet pas une quantité excessive d'ingrédients destinés à traiter les cheveux secs, fins, gras ou pelliculaires.
Shampoings pour cheveux fins
Recherche un shampoing épaississant. Les ingrédients actifs d'un shampoing épaississant déposent un fin film sur tes mèches, ce qui donnera à tes cheveux un aspect plus volumineux et plus sain.
Shampoings pour cheveux avec pellicules
Opte pour un shampoing antipelliculaire soignant. Un tel shampoing élimine en effet l'excès d'huile, ce qui aide à contrôler le niveau de levure sur ton cuir chevelu et à réduire/éliminer les pellicules.
Comment fonctionne l'après-shampoing ?
Tandis que le shampoing nettoie ta chevelure et élimine l'excès de sébum et les résidus de produits, un après-shampoing injecte à tes cheveux un boost d'hydratation indispensable et referme les écailles du cheveu, ce qui a un effet protecteur. Le shampoing et l'après-shampoing se complètent donc très bien. L'après-shampoing détend la fibre capillaire et adoucit tes cheveux, leur donnant une meilleure apparence et une meilleure sensation au toucher.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser un après-shampoing tous les jours, environ 1 à 2 fois par semaine suffit, sauf si tu remarques que tes cheveux ont besoin de plus de soin.
Les types d'après-shampoing
Il existe différents types d'après-shampoings spécialement conçus pour des types de cheveux spécifiques. Nous t'en présentons quatre ci-dessous.
Après-shampoing pour cheveux gras
Tes cheveux sont gras ? Alors tu as encore besoin d'une bonne hydratation après le lavage au shampoing. Pour les cheveux gras, utilise un après-shampoing léger contenant des ingrédients hydratants, sans contribuer à un excès de gras.
Après-shampoing pour cheveux secs
Les cheveux secs sont fragiles et sujets aux cassures et fourches. Les cheveux secs peuvent être d'origine génétique ou provoqués par une utilisation excessive de produits capillaires (nocifs). Les cheveux secs peuvent donc bénéficier de soins après-shampoing profonds et fréquents avec un après-shampoing nourrissant.
Après-shampoing pour cheveux normaux
Tu as des cheveux normaux ? Alors tu peux en principe utiliser n'importe quel après-shampoing. Pour des cheveux normaux, une utilisation hebdomadaire ou toutes les deux semaines d'un après-shampoing suffira.
Après-shampoing pour cheveux fins
Les cheveux fins ont besoin d'un après-shampoing qui n'alourdit pas les cheveux. Cela ferait en effet paraître ta chevelure encore plus fine. Tu as les cheveux fins ? Opte alors pour un après-shampoing dont la formule contient de l'Aloe barbadensis Leaf Juice. Cela permet d'hydrater les cheveux sans les alourdir, ce qui donne aux cheveux fins un aspect plus épais.
Comment utiliser le shampoing et l'après-shampoing ?
Il est important de ne pas utiliser trop de produit. Cela augmente le risque d'accumulation dans les cheveux, ce qui peut les rendre gras et irriter le cuir chevelu. Il est également important de prendre le temps de bien masser le shampoing et l'après-shampoing dans les cheveux. Rince ensuite abondamment et vérifie bien qu'il ne reste aucun résidu.
À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?
La fréquence à laquelle tu dois te laver les cheveux dépend de ton type de cheveux. As-tu par exemple les cheveux secs ? Nous te recommandons alors de te laver les cheveux deux fois par semaine maximum. Les cheveux gras, en revanche, peuvent être lavés quotidiennement. Tes cheveux ne sont ni secs ni gras ? Tu as de la chance, et tu peux décider toi-même quand et à quelle fréquence tu souhaites te laver les cheveux.
Pourquoi les shampoings et après-shampoings naturels sont-ils meilleurs ?
Les shampoings et après-shampoings riches en produits chimiques dépouillent tes cheveux et ton cuir chevelu des huiles naturellement présentes, provoquent de la sécheresse et laissent des résidus chimiques dans tes cheveux. Ces produits chimiques sont également absorbés par ton cuir chevelu et pénètrent ainsi dans ton organisme. Ce n'est évidemment pas bon pour toi. Voici quelques ingrédients nocifs à éviter :
- SLS / ALES - trop agressifs pour le cuir chevelu, peuvent faire disparaître les huiles naturelles
- Sulfosuccinates - ont un effet asséchant
- Sulfates - ont un effet asséchant et irritant excessif
- Silicones - provoquent une accumulation de produit dans les cheveux
- Huiles minérales - peuvent alourdir et ternir les cheveux par accumulation
- Conservateurs - comme la méthylisothiazolinone et le quaternium 15
- Formaldéhyde - peut provoquer des réactions allergiques, des irritations cutanées et de l'asthme
- Parfum - peut déclencher des allergies et irriter le cuir chevelu
- Alcool - assèche et peut rendre les cheveux frisottants
- Parabènes - comme le propylparaben, le benzylparaben et le methylparaben
Si tu passes à un shampoing et/ou un après-shampoing naturel, comme ceux de Hanz de Fuko ou Doers of London, il se peut que tes cheveux ne paraissent pas propres pendant un certain temps et deviennent même gras après le lavage. Cela s'explique par le fait que ton cuir chevelu produit trop d'huiles et tente de se réguler lui-même ; tes cheveux ont simplement besoin de s'habituer au shampoing et à l'après-shampoing naturels. Après un certain temps, ces désagréments disparaîtront et tu retrouveras une chevelure à l'aspect et au toucher plus sains.
Mythes sur le shampoing et l'après-shampoing
Il existe bien sûr aussi des mythes concernant le shampoing et l'après-shampoing. Nous en avons répertorié quelques-uns ci-dessous, à oublier rapidement donc !
- Tes cheveux s'habituent à l'utilisation d'un shampoing et/ou d'un après-shampoing
- Tes cheveux vont tomber si tu utilises trop souvent du shampoing ou de l'après-shampoing
- Le shampoing et l'après-shampoing doivent toujours être assortis
- Un ingrédient bon pour ta peau est aussi bon pour tes cheveux
- Se laver les cheveux quotidiennement avec du shampoing et/ou de l'après-shampoing les abîme
Conseils produits de The Alpha Men
Hanz de Fuko Natural Shampoo
Ce n'est pas pour rien que c'est un best-seller ! Le Natural Shampoo de Hanz de Fuko, le nettoyant le plus luxueux pour tes cheveux, élaboré à partir d'extraits végétaux purs et de plus de 10 acides aminés. Pour obtenir la chevelure la plus saine avec un éclat naturel. La formule de ce shampoing est entièrement d'origine naturelle et se compose de plus de 16 extraits végétaux et de plus de 10 acides aminés.
Patricks SH1 Daily Thickening Shampoo
Tu veux donner à tes cheveux un aspect plus épais ? Le SH1 Thickening Shampoo de Patricks renforce les cheveux dès le premier lavage et les rend plus épais et plus volumineux. Idéal pour les cheveux fins à normaux. Ce shampoing fait gonfler la racine du cheveu, ce qui donne à ta chevelure un aspect plus volumineux sans l'alourdir.
Hanz de Fuko Natural Conditioner
100 % naturel ! Le Natural Conditioner de Hanz de Fuko est entièrement d'origine naturelle, la formule contient notamment plus de 16 extraits végétaux et plus de 10 acides aminés. Les ingrédients de cet après-shampoing stimulent la microcirculation du cuir chevelu, renforcent la racine du cheveu et épaississent la tige capillaire.
Patricks CD1 Stimulating Thickening Conditioner
Cheveux fins ? Le CD1 Stimulating & Thickening Shampoo de Patrick's stimule les cheveux et le cuir chevelu et rend les cheveux plus épais et plus volumineux. Les protéines de cet après-shampoing renforcent les cheveux et le cuir chevelu. L'après-shampoing convient à un usage quotidien et donne des cheveux plus épais et une chevelure plus volumineuse.